Termogênico: O que é?

Geente do céu, me desculpem a demora pra soltar este post, ta uma correria só aqui em casa essa semana, alguns de vocês sabem que o blog atualmente não me sustenta então fora o blog eu tenho uma Mercearia e Padaria aqui no meu bairro, junto com meu marido e do dia 10  ao dia 20 é uma correria aqui, mais já vamos dar um jeitinho nisso!
Bora pro post?
O que são termogênicos meninas?
Termogênicos são substâncias queimadoras de gordura. Esses produtos aceleram o metabolismo e a eliminação de gordura do corpo, ajudando no emagrecimento.

De modo geral, eles tornam seu corpo mais eficiente em transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e da alimentação.

Com o uso de um termogênico para emagrecer, você (em tese) gasta mais energia fazendo as mesmas atividades e exercícios físicos que realiza todos os dias. Ou seja, você faz a mesma coisa de sempre e emagrece mais.

Isso parece surreal, mas não é.

O termogênico causa esse efeito por meio da termogênese, que nada mais é do que o aumento da temperatura corporal.

Ou seja, com o aquecimento do corpo, você é capaz de eliminar mais gordura do que eliminaria com o corpo em temperatura habitual.

Além do termogênico encontrados em farmácias, lojas de suplementos, temos substâncias termogênicas que encontramos em certos alimentos e agem no aumento da temperatura corporal e, com isso, aceleram o metabolismo e aumentam a queima de lipídios. Isto ocorre, pois a termogênese é um processo regulado pelo sistema nervoso e interferências neste sistema podem ajudar no controle do emagrecimento e obesidade. Abaixo na imagem tem alguns desses alimentos:

Apesar dos alimentos termogênicos naturais apresentarem vários benefícios à saúde, também há certas restrições. As pessoas com hipertireoidismo não devem ingeri-los, visto que o metabolismo já está muito elevado, o que pode aumentar o risco da perda de massa muscular. A dica também é válida para crianças e gestantes, pessoas com cardiopatias, hipertensão, enxaqueca, úlcera e alergias, que devem consumir os alimentos com mais cautela. Os termogênicos podem causar aumento da pressão arterial, hipoglicemia, insônia, nervosismo e taquicardia. Antes de tomar ou comer qualquer um termogênico é bom consultar o seu médico.
Espero ter esclarecido um pouco sobre o que é termogênico,  qualquer dúvida estou a disposição, beijos