Benefícios da Água com Limão

Provavelmente você já deve ter escutado falar que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo.

No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida.

Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, proteínas e hidratos de carbono, a água com limão ajuda a desintoxicar o nosso organismo.

Beber esta mistura todas as manhãs antes do café vai purificar seu sangue e estimular a formação de novas células sanguíneas. Use essa saudável bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linfático. Abaixo listei mais alguns benefícios que a água com limão traz.

• Ajuda na digestão
• Diurético e purificador
• Estimula o sistema imunológico
• Água com limão equilibra os níveis de pH
• Água com limão limpa a pele.
• Água com Limão Energética e melhora o humor
• Água com Limão Promove a cura das feridas
• Refresca o hálito
• Perda de peso saudável

O limão é rico em fibra pectina, que ajuda a moderar os desejos exagerados de comer. Os estudos demonstram que as pessoas que mantêm uma dieta mais alcalina tendem a perder peso mais rapidamente.

Enfim, são muitos os benefícios que esta bebida nos traz, espero que tenham gostado!

Beijos