Receitinha: Sanduíche Natural

Sem idéia para seus lanches? Experimente essa receita de Sanduíche Natural de Frango deliciosa, é prático, simples e dá muita saciedade para enfrentar os desafios do dia. Vamos lá! Rende 2 sanduíches.

Ingredientes

4 fatias de pão de forma (integral ou multigrãos)

1 xícara de frango desfiado

½ xícara de cenoura ralada (na parte grossa do ralador)

½ xícara de milho

Salsinha a gosto

2 colheres de sopa cheia de cream cheese caseiro ou iogurte grego 100% natural

Sal e pimenta a gosto

Como fazer

 Em uma tigela adicione o frango desfiado, a cenoura, o milho, a salsinha a gosto, tempere com pimenta e sal como desejar. Adicione outros temperos de sua preferência, use a imaginação para criar suas versões. Depois adicione o cream cheese ou iogurte grego 100% natural, aquele sem açúcar e nenhum tipo de adição), misture bem. Monte o seu sanduíche, adicione outros itens para complementar seu sanduíche, como mostarda e alface. Feche o sanduíche e embale para viagem! Se fizer no dia anterior, mantenha-o na geladeira. Ao levar para viagem, não esqueça do guardanapo e bom apetite!

 Para a versão low carb, use folhas de alface, adicione o recheio no meio, enrole e guarde enroladinhos como charuto.

Espero que tenham gostado, beijooos