quarta-feira, 25 de junho de 2014

Dica saudável | Suco verde


Oi meninas, tudo bem? Entramos no inverno e se tem uma coisa que me incomoda é minha pele seca, nao adianta o quanto eu hidrate apenas o hidratante nao resolve, e notei que tomando diariamente o suco de agrião com limão ou mais conhecido como suco verde, ela tem melhorado , isso porque os talos do agrião são ricos em fósforo, ferro e ácido fólico, além de vitaminas A, C e do complexo B.
Bom ne? São inúmeros os resultados como cabelos e unhas mais saudaveis, pele macia e muito mais, tudo em um suco, isso mesmo!
Ah, essa belezura contem só 84 calorias por poção!




Bora pra receita?

Ingredientes

- Talos de ½ maço de agrião
- Suco de 2 limões
- Água suficiente para completar 1 litro de suco
- 5 col. (sopa) de açúcar mascavo

Modo de fazer

Bata no liquidificador todos os ingredientes. Coe e sirva em seguida.

E vocês, já aderiram ao uso do suco verde?







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