7 dicas para seu cabelo crescer mais rápido!

Eba! Trouxe umas dicas super facinhas e caseiras haha!
Quem nunca desejo ter aquele "cabelão"?  A maioria das mulheres tem esse desejo, porém nosso cabelo cresce aproximadamente 1cm por mês, podendo haver uma pequena variação de pessoa para pessoa, e como ainda nao existe nenhuma formula milagrosa no mercado dos cosméticos, euzinha trouxe 7 dicas que ajudam no crescimento dos cabelos!


1. Vitaminas
Elas estão em todos os lugares, são fáceis e encontrar e são poderosas aliadas para nos ajudar a ficar ainda mais bonitas e saudáveis. Invista em alimentos ricos em vitaminas A (manteiga, leite, ovo e cenoura), C (laranja, limão e morango), E (milho, soja e oliva), F (amendoim, amêndoa e abacate), além do Zinco que é encontrado em carnes e leguminosas. Em alguns casos específicos, é indicado o uso de suplementos vitamínicos que vão auxiliar não apenas no tratamento do cabelo, mas também nas unhas e na pele. Mas atenção! Consulte sempre seu médico de confiança antes de tomar qualquer medicamento. Outra opção é adicionar ampolas com essas vitaminas diretamente no frasco do shampoo.

2. Exercícios
Este ítem traz dois benefícios: ajuda a entrar em forma e também auxilia no crescimento do cabelo. Mas como? Ao se exercitar, o coração bombeia sangue em maior velocidade, ou seja, as vitaminas, nutrientes e aminoácidos são distribuídos pelo corpo mais rápido, chegando até ao cabelo. Simples e fácil!

3. Enxágue bem o cabelo 
Após lavar os fios com shampoo e condicionador, enxágue-os muito bem, até que não fique nenhum vestígio de produto. O acúmulo dessas substâncias obstruem o bulbo capilar, dificultando o crescimento do cabelo.

4. Faça uma máscara por semana 
Hidrate os fios pelo menos uma vez por semana com uma máscara adequada ao seu tipo de cabelo. A hidratação é mais uma forte aliada para o crescimento dos fios.

5. Paciência nessa hora! Desembarace todo o cabelo
Apesar de ser um processo chato, é importante pentear os cabelos com cuidado! Esse procedimento evita os tão temidos nós, que impedem a chegada da oleosidade natural da raiz às pontas.

6. Massagem 
Quem já teve a curiosidade de ler a bula de um shampoo sabe que, no "Modo de Usar", diz que é para massagear o couro cabeludo. Parece óbvio, mas pouca gente presta atenção. Para o fio crescer, o sangue deve circular pelo couro cabeludo, pois assim, a fibra do cabelo recebe os nutrientes que precisa pra se desenvolver. Então, na hora de aplicar o shampoo, não se esqueça de fazer movimentos circulares com as pontas dos dedos (sem as unhas!) por toda a cabeça, e deixar agir por cerca de dois minutos.

7. Fique atenta à oleosidade
Como já foi dito anteriormente, a oleosidade é uma das grandes vilãs do cabelo bonito. Uma ótima dica é deixar o cabelo respirar, evitando usar muitas faixas, lenços, chapéus, coques e rabo de cavalo. Quando os fios ficam abafados, eles se tornam mais oleosos, o que leva ao surgimento de fungos, descamação do couro cabeludo e entupimento dos poros capilares. Isso, por sua vez, impede o fio de sair e crescer.

Dica final: Lembre-se: pouco crescimento, fios opacos e quebradiços são alguns sinais de ‘alerta”, por isso, um profissional especializado poderá indicar o melhor tratamento, independente destas dicas!


Usem e abusem dessas dicas meninas, beijos <3