Espinhas: O que fazer??

Na adolescência nos deparamos com várias mudanças, algumas nós mesmos procuramos, outras nos procuram – fica difícil saber qual é mais transformadora.

Uma dessas mudanças são as espinhas, e elas podem ser frustrante, dolorosa, e embaraçosa para um adolescente. 

As espinhas aparece na maioria dos adolescente entre as idades de 12 e 20, e normalmente é o resultado de flutuação de  níveis hormonais. Assim que os hormônios estabilizar fora da acne normalmente irá desaparecer.

Então como lidar com isso?  O mais simples e mais importante,nós  adolescentes , temos  que aprender a cuidar bem da pele, mantendo-a limpa e e livre de oleosidade! Isso não é uma cura,mais ajuda bastante.

Outra coisa muito importante é  comer e beber bastante água isso ajudará também á  manter a pele hidratada.  Esfoliar a pele uma vez por semana irá ajudar a abrir derrama, e remover escombros de pele morta. Outra dica é nao comer muito alimentos que sejam fritos isso provoca acne!

Casos mais leves da acne pode ser controlado através da utilização convencional de medicamentos que são aplicados diretamente na pele. Estes medicamentos costumam incluir benzoil peróxido ácido retinóico ou como um ingrediente ativo.

Alguns produtos naturais que podem ser utilizados para tratar a acne como:  chá árvore de petróleo ou de Echinacea. Lave o rosto duas vezes ao dia com uma mistura dessas ervas ,Ambos têm anti-inflamatórios e anti-séptico qualidades.

Em casos mais graves de adolescente com acne,vá ao um consultório médico, um doutor pode tentar várias medicações orais,como antibióticos, contraceptivos e etc.

 Se a condição da acne piora ou se torna emocionalmente,é importante que se procure ajuda médica de um dermatologista.

É isso meninas espero ter ajudo quem sofre com a acne,

            Um beijo!